فضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح

1. راقب سلوك النوم:الطفل الذي يعاني من مشكلة في الاستيقاظ في الصباح يعاني مشكلة في النوم باكرة. اطلب من الطفل أن يغير من عادة نومه. تأكد من عدم اعطاء الطفل كافيين أو اي مشروبات غازية بعد الساعة 2 ظهرا.

2. تأكد من أن الطفل مرتاح في سريره:إذا كان الطفل غير مرتاح أو خائف أو يشعر بالقلق في سريره فعلى الارجح بأنه لا يحصل على قسط كاف من النوم والراحة. بالطبع يجب أن تسأل الطفل عن شعوره لعله يخاف الظلمة أو لا يرتاح لنوم شقيقه بقربه. حل المشكلة لينام الطفل بهدوء.

3. جرب عدة طرق لايقاظ الطفل:بعض الاطفال يستجيبون لنور الشمس، بعضهم لساعات المنبه، وبعضهم للمسات الحنونة. بعض الاطفال قد يحتاجون إلى مجهود أكبر مثل النداء بالاسم أو الحمل. المهم أن تحاول كل الطرق لايقاظ الطفل دون أن تشعره بالغضب أو القلق.

4. اعداد الفطور الذي يحبه:قد تيقظك رائحة القهوة، ولكن الاطفال يحبون روائح الاطعمة التي يفضلونها. جرب تحميص أو خبز بعض الفطائر الشهية، رائحتها ستوقظ الطفل وتجعله في مزاج جيد. جرب القليل من القرفة، السكر، والبرتقال كروائح منعشة في الصباح.

5. دعهم يسيتقظون لوحدهم:تدريجيا درب الاطفال على الاستيقاظ لوحدهم، هذا سيحملهم المسؤولية اكثر ويجعلهم اقل اعتمادا عليك. للسنوات القادمة في حياتهم هم بحاجة إلى منبه داخلي يدفعهم للنهوض والعمل والاعتماد على انفسهم.

تاريخ التسجيل : 23/12/2011 العمر : 31 الموقع : Gaza

يسلمووووووووووو يلا للمستقبل

ههههههههههههههههههههاي

لما تكبر بتدخل المنتدى وبتاخذ النصايح

تاريخ التسجيل : 12/12/2011 العمر : 36

مشك ووووووو ره

تاريخ التسجيل : 29/12/2011 العمر : 37

جزاك الله خير

ننتظرجديدك

تاريخ التسجيل : 03/01/2012 العمر : 30

روعه يالغلا مشكوره على هيك نصاااااااااايح

ابدعتي ياغلاي Smile

تاريخ التسجيل : 29/12/2011 العمر : 27

مشكوووووووره يالغلا

» نصائح مهمه
» نصائح مطبخية لكل فتاة
» نصائح للمحافظة على صحة الاسنان لدى الاطفال
» نصائح باختيار الملابس للبدينه
» نصائح تساعد فى تأديب طفلك