كيف تفكر في نفسك؟.....

تاريخ التسجيل : 30/01/2012 العمر : 29

كيف تفكر فى نفسك

ما هى نظرتنا لانفسنا

ماذا تفعل عندما تجد نفسك سلبى تجاة نفسك

خصائص العقل هي أنه يتأمل فيما يدركه الشخص ويقلبه ويستخرج منه أسراره ويبني عليها النتائج .

ومن أهم خصائص العقل الراشد هو تمام التكوين والإدراك والقرأن الكريم كثيرا ما يخاطب العقل الواعي المفكر .

أنواع ضاره من التفكير

صاحب هذا اللون من التفكير غالبا ما تجده يردد

_لست أستطيع فعل هذا الشيئ

_أنا فاشل في حياتي

_حياتي مليئه بامتاعب

_أنا لاأستحق أن أكون في هذا المكان

_أني أكره الحياه وأتمنى الموت

جميع هذه العبارات هي دليل على عدم الرضا والنظره التشاؤميه للحياه حتى
يتخيل الشخص أنه ليس هناك لحظه سعاده في حياته مثل هؤلاء الناس يفكرون
بطريقه خاظئه تماما فطريقه التفكير ممكن تسبب لنا السعاده كما أنها ممكن أن
تجلب لنا الشقاء وأسباب هذا النوع من التفكير هي الأتي

التهويل والمبالغه

التعميم

إما أن أملك كل شي أو لا شي ء

عزل الأشياء عن سياقها

التفسير السلبي لما هو إيجابي

القفز للإستنتاجات

قراءه المستقبل

التأويل الشخصي للأمور

النوع الأخر من التفكرير هو

التفكير الخرافي

هذا النوع من التفكير صاحبه عندما يقع في مشكله لا يحاول حلها بطريقه علميه
وواقعيه وإنما يحاول أن يضع اللوم على أي شيء وهمي مثل العين والحسد
والسحر والحظ العاثر

وهذا النوع من التفكير يفقد الشخص كثيرا من علاقاته الحميمه وصاحب هذا
التفكير يكون لديه حول عقلي يبعد عن الأسباب الرئيسيه للمشاكل ويبحث عن
أمور وهميه

مما يجعله يتعلق باخرافات مثل الدجل والأبراج والفناجين ومثل هذه الأمور الخرافيه

أما النوع الأخر من التفكير هو

التفكير التآمري

صاحب هذا التفكير يعتقد أن كل مشكله حدثت له أنها دبرت بخفاء وهناك أنفس شريره دائما تحاول إيذائه وتعمل على وضع العراقيل في حياته

وحياته تصبح تعسه لأنه يشك بكل من حوله ويفقد الثقه بكل الأشخاص

وهذا النوع من التفكير يتمثل في أمرين

أما لألقاء اللوم على الأخرين

أو حاله نفسيه تجعله يشعر بأن هناك تأمر ما ضده

ووصاحب هذا لتفكير يجعل من الطرف الأخر هو القوه الخفيه التي تحرك كل شيئ
في حياته وهي مصدر القوه الحقيقي ويجعل من عدوه بطل حيقيا بينما يشعر هو
بقله الحيله والضعف وأنه مظلوم ولا يملك شيئ ليفعله

مما يسبب له هزيمه نفسيه شديده

المعينات على التفكير السليم

هناك أمور مهمه تساعد على التفكير السليم وهي

القراءه ,عليك أن تقرأ ولكن ليس لتوافق المؤلف على كل شيئ وإنما لتفكر

فيمكنك أن تقرأ وتجعل من نفسك ناقدا للمؤلف وعليك التفكير بشكل جيد لإختيار
الكتاب الجيد ,وتعلم أساليب القراءه السريعه يساعد على القراءه الجيده
ويزيد من التركيز

المعين الثاني هو الكتابه .أن يكون لديك مفكره تكتب فيها كل خاطره مرت على
بالك فقد قال أحد العلماء الفكره تأتي متى ما تدريد وليس متى ما نريد

وقد صنع كثيرا من العلما ء كتبا ومؤلفات رائعه من خلال كتابه الخواطر التي تأتيهم في أوقات التفكير

علينا أن نرى اخطاء التفكير التى نقع فيها وتتوقف على تلك الطريقة أو ذاك
التعامل المختلف مع الاخرين ويتوقف عليها رد فعل الاخرين تجاة ما نفعل

وهناك ما يساعد أيضا على التفكير السليم ولاكن أفضل أن أأجلطرحه لما بعد

» عندما تنجرح هل تفكر في الانتقام ؟؟!!!
» كيف تطور نفسك
» سال نفسك؟والرد سيكون عندك
» لاتجعل نفسك ميتا وأنت على قيد الحياة
» هل تعلم لماذا لا تضحك عندما تدغدغ نفسك بنفسك